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2018.10.29 肉の日の日記

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スムーズでシャープな1歩目を

1枚目の写真は、NBA選手（ヤニス・アデトクンボ選手）のプレイからの引用および参考です。この姿勢と一歩目をスムーズかつシャープに出せるように、コンディショニングを構築しています。 この日は、高校生とこ …

足関節、お腹

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 写真は、前半部分の足関節へのアプローチ時に、説明しながらキーワード的に走り書きしたものです。この他に解剖のイメージを、アプリを使ってテレビに映したりも …

その人にはその人の適切がある

女子駅伝をテレビで観ながら、なぜ高校生の大会が中止なのか…もう理由すらつけられない…と虚しくなりました。 駅伝の方は、不破聖衣来選手の走りにビックリしました。外見的なフォームからも、まったく違う次元で …

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身体は、単独では変わらない。 高校1年生バスケットボール選手。 チーム全体、変わらず良い表情で前向きに取り組んでいます。 毎回のセッションで、着実に進化している姿を観せてくれる彼らに、敬意を表したいと …