comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

冬のスポーツ選手は汗をかかないのに脱水になる|寒冷利尿と水分管理

冬になると、「トイレが近くなる」、「尿意をもよおしやすい」。 そんな感覚を持つ人は多いと思います。スポーツ選手も同じです。 冬は汗をかきにくい季節です。だからこそ、 「水分は足りている」と感じやすい。 …

未来を奪われていく

またもや社会が止まります。もはやガタガタです。 当初から思っていた通り、まだまだ続くことでしょう。 こんなことで…たかがこんなことで、またもや公式戦などが中止になっていきます。学生たちが未来を奪われて …

力が抜けると、力が出せる

最終的にダイナミックな動きをするために必要な、体幹の安定や腹圧など…。 その力や動きを出せるようにするためには、まずお腹まわりを柔らかくして力を抜いて、それからお腹をコントロールできるようにならなけれ …

お尻まわりへのアプローチ(5種類)

トレーニング的なアプローチになります。 多様化する競技スキル、それにより増大するリスク、選手たちの状態などを考慮したメニューです。 できるだけの安全性を念頭に置いています。 お尻(股関節)まわりへのア …

第2回|保護者・一般向け講習会

「意識と感覚を育てる」 🟣できないのは“気合い”のせいじゃない。意識の構造から探る本当の原因 📅 開催日:2025年8月27日(水) ⏰ 時 間:19:00〜20:30 🏫 会 場:東京都豊島区(詳細 …