comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

自分と向き合うために繰り返す

足と脚の内側をピッタリつけます（先日書いた通り、様々な部位が、色々な理由でつかない人も多いです）。 そして、そのままカカトを上げます。 上げていくと、足同士や脚同士が離れていってしまう人も多いです。一 …

運動のほとんどは
無意識で起きている

生きているから運動があります。 運動があるからスポーツがあります。 ではその「運動」とは何なのでしょうか。 多くの方が思い浮かべるのは 走る跳ぶ投げるぶつかる… こうしたスポーツ的な動きだと思います。 …

『現場から 2023.04.29』

「トガシコーチ〜！ほら〜、だから言ったでしょ！」 公式戦勝利後に、ニコニコしながら選手が言ってきました。 数日前に、 「今度の試合、久しぶりに行けそうだから行くよ。」 「え！？マジっすか？やった〜！こ …

重心移動を使ってクイックステップ

引き続き、森下茂コーチとのWEBコンディショニングからのひとコマです。 世の中にある、素晴らしい〇〇式とか、〇〇システムではありません。 自分の身体と動きを意識して認識し、さらに動きを記憶していくため …

意識は精神論ではない

その前提を、はっきりさせておきます。 「意識、意識って言うけど、そんなの思っているだけで、何か出来るわけじゃない」 そう言う人がいます。 「もっと科学的で、 もっと目に見えるものでなければ信じられない …