コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
肩のタオル・エクササイズ
肩まわりへのアプローチです(高校生バスケットボール部WEBコンディショニングより)。 これもまた簡単で、考え方としては安易なものになります。 しかしながら、実際取り組んでみると、毎日たくさん肩まわりを …
そんな人たちばっかり…
「〇〇さんもきっとかかってるわよ。喉が痛いとか言ってたもの…」 「〇〇チン3回目打ってきたよ」 「もうみんなかかってるわよね…」 「1日50回以上打つと1日10万円出るらしいわよ※厚労省事務連絡」 後 …
跳べるようになってきた❗️①
しっかりと積み重ねてきている、中学生女子バスケットボール選手のコンディショニングです。 まずは以下のような流れで進めました。 ◎頭の体操(なぞなぞ的なもの)◎手指の小さな動き(これまた多くの選手ができ …
どこで押す?(プッシュの感覚づくり)
中学生女子バスケットボール部コンディショニング。プッシュの感覚づくりの一場面です。 シャープかつパワフルに前へ進むことをイメージして取り組んでおります。 この日も、ここに至るまでに色々と実施しておりま …
保護者さまからの感想
本日の、中学生男子バスケットボール部WEBコンディショニングをご覧になっていた、Kくんのお母さまからのご感想を先生が送ってくださいました。 ↓「ZOOM素晴らしかったですよー。いや、冨樫さんがすごいん …
新着記事
メタ情報