IMG_7620 - コンディショニングWEB

初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。非常にありがたいことです。日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。姿勢をどうつ …

冨樫「だいぶ跳べてきましたね！」監督「いや〜、本当に跳べてきましたね〜。ビックリしました。」監督「跳べるようになるって…本当に大きいと思うんですよね。」冨樫「全員がダンクするのは難しいですが…そ …

動画は、少し手を前についた四つん這いの状態から、骨盤の辺りを床に向かって落としていくようにする動きです。動きとしては非常に簡単なものだと思いますが、どこから動くのか？という観点で行ってみると、色々な …

高校生男子バスケットボール部コンディショニング。昨日の伊勢での学びを今日に…少しは反映させることができたと思います。呼吸、仙骨周りの小さな動き、脚を使って脚を上げない、スロー・モーションで歩く…。 …

本日のWEBコンディショニング終了。高校生男子バスケットボール部。3時間20分。 WEBという垣根を超えるべく、かなり細かいことに取り組み始めました。これはわたしにとってもチャレンジです。理屈だけで …