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指導チームの公式戦1回戦でした。こちらのチームは、ベンチにも入らせていただいているかたちになります。 写真は試合前のアップの様子。 まず背面部の上・中・下にそれぞれ息を入れて、脊柱の流れや感覚の安定化 …

きちんとはできていない

「試合をしてみると、動きの違いに驚きます。」 「〇〇くんが、リングに届きました！」 指導バスケットボールチームの監督先生がメッセージをくださいました。 正直に言いますと…このチームはコンディショニング …

身体は繋がっている。 チームであれば人が繋がっている。

スポーツのチームについていると、「この前のゲームでは選手Aが良くて、Bがダメ。どっちかが良いと、どっちかが良くない。両方ダメな時もある。なんであいつらは両方一緒に良くならないのかな〜？」というようなこ …

保護中: 2017.04.29

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できるまで取り組む

昨日（2020.05.09）のWEBコンディショニングは、中学生男子バスケットボール部でした。 最初は手について。 簡単な構造、どこから指？などという知識的な部分を共有してからゆっくり小さな動きによる …