コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
体調管理から気をつけて
先日「冨樫さん、はじめましてDです。いつもありがとうございます!」と選手のお母さまが挨拶してくださいました。わたしは「こちらこそ、いつも本当にありがとうございます!」と深々とお辞儀。そして「いつもすみ …
WEBでの2人ミーティング
昨日は、WEBにて高校生と2人でミーティングをする機会がありました。 東京都インターハイ予選の中止により、高校での男子バスケットボール部の活動を終えることになってしまった高校3年生で、そのチームのキャ …
身体向上における本当の合理化とは何か
身体を変えたいと思ったとき、 多くの人がまず探し始めてしまうのは、 「すぐにできる方法はないか?」 「できるだけ簡単なやり方はないか?」 という答えなのかもしれません。 限られた時間の中で成果を出した …
見立てと実践
もうすぐ大会の高校生男子バスケットボール部。 本日練習サポートに伺い、とある選手(以下Mくん)に尋ねました。 「Mくん、腰のほうは大丈夫?」 「あ、もう全然大丈夫です。次の日から全く痛くなくなりました …
肩のタオル・エクササイズ
肩まわりへのアプローチです(高校生バスケットボール部WEBコンディショニングより)。 これもまた簡単で、考え方としては安易なものになります。 しかしながら、実際取り組んでみると、毎日たくさん肩まわりを …
新着記事
メタ情報