コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
頼るのか?
〇〇式、〇〇法、〇〇マシーン、〇〇器…。 良さそうだな〜と感じるものがあります。 実際、良いものもたくさん存在しています。 しかし…。 それに頼るのか? あくまでヒントとして活用するのか? これらは本 …
2018.10.29 肉の日の日記
ここ数日、チームコンディショニング、パーソナルコンディショニング、パーソナルケア。 色々と嫌になることもたくさんありますが、良さげな話を列挙します。 まず、埼玉の高校バスケットボールチーム。2年生の感 …
横隔膜へのアプローチ
先日のバスケットボール部コンディショニングから。横隔膜を動かそうということでアプローチしています。 あまりにもマニアックなところなため、これもまた賛否両論、または??を持たれる人が多いと思います(動画 …
次に繋げていく
小さな動きからフットワーク、トレーニング・エクササイズ、シュート、ドライブまで…。 人数が少ないながらも、非常に充実したコンディショニング・セッションとなりました。 途中トレーニング・エクササイズにて …
あえて…待つ
あれが違う、これが違う。 もっとこうして、ああして。 ついつい言いすぎてしまいそうになります。 言うのは自由ですが…果たして全部伝わるのか?ということです。 しかし一期一会と考えると、出来るだけのもの …
新着記事
メタ情報