IMG_6799 - コンディショニングWEB

本日は、WEBコンディショニングが終わった後のおまけとして、そのチームのある選手との個人セッションを行いました。その選手は本日の開始前に、右足首の外側が痛くなったと報告してくれました。先日病院（整形 …

個性があれば他者を不快にしても良いのか？？これを考えさせられるようなことが頻発しています。対象は大人（ただし、年齢だけ）の人たちです。 Aさんが不快だと思うことを、Bさんは微塵も感じていないという …

「根底から動きを変える」なんだか格好良い、響きの良い、感じですが…本当に地味で根気のいる取り組みだと思います。奥の方と言うか、ごくごく小さなところと言うか…大海に注ぐ川の、源流の一滴の違い…さらに …

〜ストレッチによって感覚（身体・動き・意識・心・知識）が変わる仕組み〜前回（その②）では、「可動域が大きく変わらなくても、動きが楽になる」現象を、「危険ではない」という情報を反復して身体に届けて …

高校生バスケットボール部コンディショニング。今回も非常に面白いセッションとなりました。「脱力、身体のつながりを実感する」という2つのことをテーマに掲げて、まずは腕のチカラを抜くことによって身体に起こ …