comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

哲学を軽蔑する

「哲学を軽蔑することこそ、哲学することである」パスカル大先生（1623〜1662）の言葉だそうです。 それを受けて哲学者松浪信三郎氏（1913〜1989 フランス哲学の研究・翻訳者）が続けます。 最高 …

効率化は、身体の向上にも当てはまるのか？

効率化、迅速化、簡素化を含めた合理化。 これらを工夫のもとに進めていくこと自体は、とても重要だと思います。 限られた時間の中で成果を出すために、 無駄を省き、手順を整え、やることを明確にする。 これは …

ストレッチによる感覚づくり
その①

〜ストレッチによって感覚（身体・動き・意識・心・知識）が変わる仕組み〜 ストレッチ後に、しゃがみ込みや股関節の曲げ伸ばしが楽になる。 これは現場でも、選手たちの変化としても、わたし自身の実感としても、 …

いつもどこかが…

4時間にわたるチーム・セッションが終わったあとの、個別施術および相談の時間。2台のベッドの上に、対照的な2人の選手が横たわっていました。 片方のベッドには、強さと柔軟性を兼ね備え、非常に高い身体能力を …

仙骨まわり…やはり重要です。

最近、腰の反りすぎが…、呼吸が…といったことなどが、以前より言われるようになっているように感じます。 わたしはコンディショニングコーチの端くれとして、だいぶ以前よりこういった部分こそをメインに探索しな …