コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
パフォーマンスを向上させる治療
先日のチーム・コンディショニング・セッション。 午前中に6名を治療。それぞれ本人の訴えとしては、腰椎ヘルニア、足の骨折明け、首肩まわりの張り、腰の痛み、シンスプリント、膝の痛み…。詳細は伏せますが、や …
どんな感じ??
どんな感じ? ここが1番大事ではないかと思います。 わたしが格好つけて言っている、「感覚をスキルにする」というのは、これが中心にあります。 突き詰めていくと… 何も言わない何もしない といったいったこ …
実施するか?しないか?
女子バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 身体へのアプローチ(足、股関節、肩関節、体幹部)からはじめて、小さい動きを確認。 特にお腹や骨盤の辺りの動きを、しつこく行いました。 ここ …
思いとは? 2017.05.31
何ヶ月か前、とあるチームから初めてコンディショニング指導の依頼をいただきました。 中高男子のチームです。 初回の指導の際、あまりのひどい状態に驚きました。 学ぶ姿勢はおろか、聴く姿勢もない、虚ろな表情 …
【 Voices : Vol.2 】貴重な感想
M高校に伺ったときのお話をご紹介します。 初日のコンディショニングが終わり、夜は保護者の皆さまとの懇親会に参加させていただきました。 久しぶりにお会いした3年生の保護者の方々や、初めてお目にかかった1 …
新着記事
メタ情報