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やはり…どこに力を入れて、どこを抜くか…こういう芯の部分の深掘りや感覚の向上、そして実際の取り組み…をすっ飛ばしてトレーニングやらフットワークやらをやっても、それは本当にカタチだけだと思います。つま …

足と脚の内側をピッタリつけて立ちます。足先から脚の付け根まで、綺麗にくっつく人はなかなかいません。足の親指同士が大きく離れてしまう人太ももの内側同士が離れてしまう人脛が大きく曲がっている人骨の状 …

動画は、ドライブの1歩目を題材に感覚づくりを行っている様子です。このところ選手たちに伝えている「アップリズムで歩く」ということから、「アップリズムで動きだす」という部分を強調して行っています。動画 …

昨日のイチョウ。都内でコンディショニング指導に行かせていただいている学校にて。もうこのイチョウを見るのも何回目だろうか…。毎年、綺麗だな〜と心がすっきりします。昨日はまず、どこをどう動かすのか… …

中学時代、バスケットボールを始めたばかりの頃から関わらせてもらっているIくん。当時はプレーとして目立つことは少なかったけれど、学び方や取り組み方、身体の使い方を見ていて、「必ず良くなるから、大丈 …