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競技の現場では、目に見える技術や体力よりも深層に差を生む力があります。それが「察知する力」です。察知する力とは何か「察知する力」とは、話している人の表情、姿勢、声のトーン、あるいは、場の空気や …

どんな感じ？ここが1番大事ではないかと思います。わたしが格好つけて言っている、「感覚をスキルにする」というのは、これが中心にあります。突き詰めていくと… 何も言わない何もしないといったいったこ …

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。今回も足関節から。その後、肩関節及び胸椎、呼吸とお腹、股関節へと進めていきました。自粛期間から…いくらか心身が目覚めてきた感じでした。最終的には …

歩く、もしくは軽くジョギングをする。この運動については色々な意見があると思いますが、わたしとしては考えやアイデアがよくまとまったり、浮かんだりするような効果を感じています。もしかしたら…ブツブツと …

現地でのバスケットボールチーム・コンディショニングの様子です。まずは足周りから。この日は前脛骨筋腱、長母趾伸筋腱、長趾伸筋腱を確認し、その付近のポイントへアプローチして動きやすさを高めていきました。 …