IMG_1237 - コンディショニングWEB

昨日（2019.06.23）は栃木県インターハイ予選決勝の応援に行ってきました。結果は優勝。これで3連覇です。コンディショニングコーチとして関わらせていただいて約10年。正直に言うとかなり厳しい …

ある中学校女子バスケットボール部（Ｅ校）へ伺ったときにお聞かせいただいたことをご紹介します。Ｅ校でのトレーニング指導をはじめてから約半年、回数にて3回目でした。選手の多くは中学からバスケットボール …

女子駅伝をテレビで観ながら、なぜ高校生の大会が中止なのか…もう理由すらつけられない…と虚しくなりました。駅伝の方は、不破聖衣来選手の走りにビックリしました。外見的なフォームからも、まったく違う次元で …

自分の周りの状況に対応するのと自分の周りの状況に左右されるのは似ているようで、まったく意味が違うと思います。そして、その根底にあるのは「気づき Awareness」だと感じます。気づき続ける …

本日のチャレンジです。名前も顔も分からない、完全に初めて会う、高校男子バスケットボール部新入生とのWEBでのコンディショニング。前半部分は笑い話から座学、そして小さな動き。例えば、脚を挙げようと …