IMG_1236 - コンディショニングWEB

中学生男子バスケットボール部WEBコンディショニングからです。先日のクロス・ステップ・ドライブの続きとなります（ https://wealth-oak.club/2020/04/21/20200421 …

本日のチャレンジです。名前も顔も分からない、完全に初めて会う、高校男子バスケットボール部新入生とのWEBでのコンディショニング。前半部分は笑い話から座学、そして小さな動き。例えば、脚を挙げようと …

「接骨院に行っていたのだけど、筋肉が凝ってるね〜と言われただけで…。何度か通ったものの結局痛みが引かず、整形外科に行って調べたらヘルニアになっていたんです。最近は腰を曲げることもあまりできないみたい …

190時間。3月から5月末まで、WEBでのコンディショニング記録映像の合計時間です。 1日1チーム（大体3〜3.5時間）というかたちで進めました。記録していない分もありますので、実際の時間としてはそれ …

まず…これは特定の誰かを指して書いているわけではありません。わたし自身も含めた、人間の構造の話として整理しています。様々な責任を背負い、葛藤の中で現場に立ち続けている人たちがいます。その人たちに疑 …