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本日は、コンディショニングに取り組んでいる、東京の高校生バスケットボール部の3年生とミーティングを行いました。WEB食事会という名目です。 2月の終盤から今日まで、彼らは全員で集まることができていませ …

日常を見直す（その2）

◎まっすぐ座る－その2 先日のその1で、骨盤についての位置を探ることを行ってまいりました（対象は高校男子新入生です）。 https://wealth-oak.club/2020/05/24/20200 …

頼もしい雰囲気になってきた

監督先生よりメッセージをいただきました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－今日のコンディションニングは多岐に渡る取り組みとなり、さらに充実した回となったと思います。 どう表現したらいい …

きちんとはできていない

「試合をしてみると、動きの違いに驚きます。」 「〇〇くんが、リングに届きました！」 指導バスケットボールチームの監督先生がメッセージをくださいました。 正直に言いますと…このチームはコンディショニング …

足から（その2）

本日も午前・午後それぞれ、バスケットボール・チームのWEBコンディショニングでした。 写真はその一コマです。 ①足と脚をピッタリつけて立ってみる ②その状態のまま、ゆっくりカカトを上げ下げする ③カカ …