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海老名(2018.12.28)

神奈川海老名、中学生でした。 できていなかった押す動きができてきている選手や、次のキューイングなどを予測して自ら反応していく選手などの姿が見られました。 とても頼もしく感じました。 最近の体外試合など …

歩きのリズム…これを認識することで、パッと動き方が変わる場合もあります。

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