IMG_1219 - コンディショニングWEB

女子バスケットボール指導チームの練習を観ていて「それにしてもすごい速いな…」と素直に感心ました。これだけ速く動けると、対戦相手は非常に困惑すると思います。たまに、すごい選手だな…と錯覚してしまうこと …

バスケットボール・チームWEBコンディショニング。このチームとは、久しぶりのWEBでのセッションでした。呼吸〜胸周り〜肩周り〜脊柱〜お腹周り〜股関節と、焦らずに進めました。さらに、お尻で止まる（ …

「これが絶対法則だ」「この方法が良い」「誰でもできる」こうした言葉は、学術の世界でも、運動の世界でも、スポーツの世界でも、繰り返し語られてきました。人はその過程で、多くの知識や経験を得ます。場合に …

「うわ〜、全然分からない…」「これじゃできてないな…」コンディショニング・セッションにて、（いわゆる）重心崩しからの1歩目およびドライブに取り組んでいた時の様子です。こちらとしては、これまでの延 …

意欲は、才能だけで決まるものではありません。ある選手のノートには、その選手の聴き方、立ち姿、反応、取り組み方まで表れている。そう考えると、良いノートの書き方だけを真似るのではなく、その人のあり方そ …