IMG_1218 - コンディショニングWEB

◎まっすぐ座る－その3 その1では骨盤について、 https://wealth-oak.club/2020/05/24/20200524/ その2では脚と足について探っていきました。 https:// …

いきなりですが、動画を題材に、現在頻繁に行っているWEBコンディショニングの状況説明からはじめてみたいと思います。受け手側は、高校生男子バスケットボールチームの選手たちです。このチームには長年関わら …

現地でのチーム・コンディショニング・セッションのあと、初めての方（20代後半女性）とのプライベート・コンディショニング・セッションでした。諸事情にて、初めてながらZOOMでのセッションとなりました。 …

中学生と実施した練習前の準備エクササイズです。まだ部活動が再開したばかりということもあり、安全性を優先した内容です。イスに座って、小さな動きを意識しながら行っていきました。 ◎まっすぐ座る（動画は省 …

新庄氏が出ている動画をたまたま見つけたので、鑑賞してみました。とてつもなく大事なことを言っています。わたしが考えていることや実際に指導していることと大きく重なります。同時に、非常に学びになりました …