IMG_1165 - コンディショニングWEB

まっすぐ座ることに取り組んでいたなかで生きている限り、人は止まらない…と感じました。まっすぐ静かに座っているつもりが…ピクピク、ユラユラと…背骨が、骨盤が、頭が、思考が…動いているのです。じっくり …

動画は、少し手を前についた四つん這いの状態から、骨盤の辺りを床に向かって落としていくようにする動きです。動きとしては非常に簡単なものだと思いますが、どこから動くのか？という観点で行ってみると、色々な …

先日「冨樫さん、はじめましてDです。いつもありがとうございます！」と選手のお母さまが挨拶してくださいました。わたしは「こちらこそ、いつも本当にありがとうございます！」と深々とお辞儀。そして「いつもすみ …

高校生男子バスケットボール部のWEBコンディショニングでした。日本全国、中学生も高校生も大学生も、最上級生は本当に悲しい思いをしていると思います。さらに、このチームは2年連続での監督交代（異動）が重な …

競技の現場では、目に見える技術や体力よりも深層に差を生む力があります。それが「察知する力」です。察知する力とは何か「察知する力」とは、話している人の表情、姿勢、声のトーン、あるいは、場の空気や …