IMG_1161 - コンディショニングWEB

気づく必要が高い人ほど、気づかない。この矛盾は、個人の資質の問題ではないそう感じています。構造の問題。構造が歪めば、伝達は乱れます。身体の構造。神経の伝達。感覚の受け取り方。思考の流れ。どこ …

神奈川海老名、中学生でした。できていなかった押す動きができてきている選手や、次のキューイングなどを予測して自ら反応していく選手などの姿が見られました。とても頼もしく感じました。最近の体外試合など …

昨日の高校生女子バスケットボール部とのWEBコンディショニングからです。選手たちは各自の家で行っておりますので、跳ばないかたちで取り組みました。お腹、股関節、距骨の使い方と、片足での安定、そして重 …

先日の高校生女子バスケットボール部コンディショニングの動画です。本来は現地での予定でしたが、諸々の事情のため、急遽WEBでの指導となりました。選手たちは体育館、わたしはコンディショニング・ルームか …

「沈まずに、止まらずに」跳べる理由一見すると、特別な才能のように見えるジャンプ力。しかしその背後には、「荷重移動」や「支点の操作」といった“跳ぶための準備”が確かに存在します。沈まずに、止まらず …