IMG_1159 - コンディショニングWEB

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。ディフェンスについての動画です。動画の後半部分にありますように、選手が実際に鋭く見事な動きを見せてくれました！実際に動画冒頭に示した動きだしの …

現地でのバスケットボールチーム・コンディショニング・セッション、大学生バスケットボール選手がこちらに来ての、パーソナル・セッション、一般女性とのWEBパーソナル・セッションという、バラエティに富んだ3 …

バスケットボール・チームWEBコンディショニングのあとの、パーソナル・コンディショニング（一般女性）。ここ最近は、調子が良いとおっしゃっておりましたが、今日は腰が痛くてモヤモヤ…ギックリ腰のちょっと …

第1回気軽なWEB交歓会、無事に終了しました。なんと21歳から46歳まで。バラエティに富んだ方々が、入れ替わり立ち替わり訪れてくれました。ちょっとの勇気を持って顔を出していただき、本当に感謝し …

バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション（女子）。踵周り・股関節・肩周りへのアプローチから、全身エクササイズを細かく、ウエイト・トレーニング、ジャンプの感覚づくり、ジャンプ・ショット、 …