IMG_1146 - コンディショニングWEB

足は足でやっぱり色々あります。様々なチームを見させていただいていて…自分のチームの選手たちの足をよく見る監督は、ほとんどいないのではないか？と思います。それよりも何よりも…。現場でのやり取りから察 …

昨日は、指導時間の合間を少し使って選手の調整と修正を行いました。先日の公式戦が終わってから、股関節が痛くなり脚が上がらないというのが本人の主訴です。立ち姿、座り姿を観ます。それから足、股関節、腰 …

痛みが長引いている方をみる時、わたしが常に大切にしていることがあります。それは、痛い場所だけを見ないということです。腰が痛いから腰だけを見る。脚が痛いから脚だけを見る。背中が痛いから背中だけを見る …

いま現場で行っている呼吸やお腹についてのアプローチが、完全に正解と言うつもりはありません。しかしこれだけの選手たちが変化し、それを自身で実感できる。しかもWEBの状況で（画面の向こうには40人ほどの …

その一言の奥には── いまより向上したい、理想に近づきたいという願いがあるはずです。確かに、ジャンプ力やスピードには、確かに生まれ持った要素──いわゆる“才能”が関与します。骨格、腱の長さ、筋肉の …