IMG_1145 - コンディショニングWEB

外は結構な雷雨です☔️ときおりドカーンッ‼️⚡️と雷鳴が轟いております。さて…、自分も含めて大人と言われる人たちが、未体験のこと、習っていないこと、教えていないことが起こる世の中になったと思います。 …

水曜教室樫の木倶楽部 2019年末の動画です。いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。呼吸の使いかた、足と脚の使いか …

指導チームの公式戦サポートでした。チームにとってのトラブルがさらに継続し、選手たちのメンタルが不安定な中でのぞむこととなりました。そこで、心身の縛りを少しでも解いて、コートに送り出そうと心がけまし …

必ず想定外というものが起きます。色々と落ち着いて観る…単なるつもりであることを痛感します。しかし、想定外の事態にも狼狽えることが少なくなっていることは確かです。一部の例外を除いて、基本的に何があ …

引き続きWEBコンディショニングからです。高校生男子バスケットボール部、参加型生配信での録画映像です。動きだしの前の、ディッピング（沈みこみ）についてアプローチしています。どこに力を入れるべきな …