IMG_0928 - コンディショニングWEB

もうすぐ大会の高校生男子バスケットボール部。本日練習サポートに伺い、とある選手（以下Mくん）に尋ねました。「Mくん、腰のほうは大丈夫？」「あ、もう全然大丈夫です。次の日から全く痛くなくなりました …

まっすぐ座ることに取り組んでいたなかで生きている限り、人は止まらない…と感じました。まっすぐ静かに座っているつもりが…ピクピク、ユラユラと…背骨が、骨盤が、頭が、思考が…動いているのです。じっくり …

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

しっかりと積み重ねてきている、中学生女子バスケットボール選手のコンディショニングです。まずは以下のような流れで進めました。 ◎頭の体操（なぞなぞ的なもの）◎手指の小さな動き（これまた多くの選手ができ …

女子駅伝をテレビで観ながら、なぜ高校生の大会が中止なのか…もう理由すらつけられない…と虚しくなりました。駅伝の方は、不破聖衣来選手の走りにビックリしました。外見的なフォームからも、まったく違う次元で …