IMG_0928 - コンディショニングWEB

最近、腰の反りすぎが…、呼吸が…といったことなどが、以前より言われるようになっているように感じます。わたしはコンディショニングコーチの端くれとして、だいぶ以前よりこういった部分こそをメインに探索しな …

高校生男子バスケットボール部コンディショニング。昨日の伊勢での学びを今日に…少しは反映させることができたと思います。呼吸、仙骨周りの小さな動き、脚を使って脚を上げない、スロー・モーションで歩く…。 …

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現地でのチーム・コンディショニング・セッション。数名久しぶりの選手がいましたが、ほとんどは初めて会う選手たちでした（監督先生とはお久しぶりでした）。そのため、あれこれ言っても混乱し過ぎてしまうであろ …

40代女性のパーソナル・コンディショニングでした。股関節臼蓋形成不全で、両方の股関節をオペされている方です。このところの股関節の不具合が、足先や腕にかなり出ていました。足先からアプローチを始めて …