IMG_0508 - コンディショニングWEB

シュート力とは、「再現性」だと考えています。シュート力を高めるためには、まず本数を打つこと。これは間違いありません。また、より良いシュートフォームや、身体の使い方を学んでいくこともとても大 …

毎日、さまざまな情報が発信されています。その内容は玉石混交。けれど、有益な情報も確かに存在します。たとえば「足首がこうやって捻れていると、膝にエラーが起きて痛みが出ますよ」というような投稿。 …

チーム・コンディショニング・セッション。 ◎軽い力で柔らかく触れる◎抜力感を探るこれらを出発点に進めていきました。その後・全身のエクササイズをきっかけに繋がりを作る・スッと沈み込む・スムーズに進 …

ずっと学校なども無く、ついにまずいと思いはじめたようで見てほしいと言ってきた2人。動画前半、奥が姉、手前が妹（約3年前にひき逃げ事故にあうも復活）になります。夜のコンディショニングとして、チャチャ …

一般女性（40代後半）のコンディショニング。臼蓋形成不全で、両股関節をオペされている方です。歩くのもかなり辛そうにいらっしゃいました（完全に片脚を引きずっている状態）。脈を確認したりしながら、手 …