IMG_0506 - コンディショニングWEB

うまくチカラを発揮するためには、一旦チカラを抜かなければなりません（わたしはそのように考えています）。しかし、そもそもチカラを出したことが無い、出した感じが分からない…という選手はたくさんいます。そ …

あくまで自分の考えですが、よく選手たち（学生）に「相手によって、自分の態度を変えるべきではない」ということを伝えています。同時に自分自身にも言っています。もちろん、完璧にはできませんが…。年齢、性別 …

久しぶりのWEBコンディショニングでした。あまり時間が無かったので、最初に股関節へのアプローチを行いました。四つ這いになって、片脚を膝を曲げたまま上げ下げするだけの簡単な動きです。しかし、これに …

たとえば、同じ練習、同じ指導、同じ環境。でも、それに対する反応は選手ごとに異なります。ある選手はポジティブに受け取り、ある選手はネガティブに受け取って、動きが止まってしまう。個性といえばそれま …

久しぶりに会う選手たちとのセッションでした。ここのチームとは、WEBでのコンディショニングも実施できず（先方に色々と事情が有ったようです）、実に4ヶ月以上ぶりでした。決まり的なものでまだ1時間しか …