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根幹から

寒い1日でした。 しかし、プレー・動き・手触り・意識の根幹（とわたしは考えている）となるところの、非常に細かい話から進めていきました。 非常に繊細で分かりにくく、変化もすぐに実感しにくいところであるた …

根幹部へ

監督先生よりメッセージをいただきました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 今回のコンディショニングは、自分がはじめて受けたコンディショニングと同じくらい驚きでした…。 無我の境地かのよう …

同じ状況でも、反応はまったく違う。

たとえば、同じ練習、同じ指導、同じ環境。 でも、それに対する反応は選手ごとに異なります。 ある選手はポジティブに受け取り、 ある選手はネガティブに受け取って、動きが止まってしまう。 個性といえばそれま …

自分と向き合うために繰り返す

足と脚の内側をピッタリつけます（先日書いた通り、様々な部位が、色々な理由でつかない人も多いです）。 そして、そのままカカトを上げます。 上げていくと、足同士や脚同士が離れていってしまう人も多いです。一 …

2018.12.07〜09

新潟3日間。 高校女子バスケットボールチームです。 初日は短時間、2〜3日目はカップ戦に同行させていただきました。 初日に蒔いた種を、試合を通じて育てていくというイメージでのぞみました。 今回は特に、 …