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きれいごとです。いつも選手たちに伝えさせてもらっていることです。もちろん、ウンウンと受け止めてくれるチームが大半ではありますが、は？何言ってんの？という感じのチームもあります…。いずれにしても格好悪 …

東京に戻っているところです。ここには書けませんが、相当に大変なことになってしまっているなか、選手たちがしっかり取り組んでいることが伝わってきます。たくさんの笑顔とともに汗をかいて終わることができま …

指導チーム（高校生女子バスケットボール部）から、先日プログラムとして伝達したトレーニングに取り組んでいる様子が動画で送られてきました。一部ご紹介します。なお、こちらの指示ではなく、彼女たちの自主的な …

現地でのバスケットボール・チーム・コンディショニング。まずは、足の安定化から手の指先のクリクリ作戦(笑)によって、身体の流れを前向きにしていきました。そこから、呼吸、背中およびお腹の使い方を確認し …

WEBコンディショニング（高校生男子バスケットボール部）の録画映像をご覧になったある選手（そのチームのキャプテン）のお母さまのご感想を、先生が送ってくださいました。一部ご紹介します。何度かお話をさせ …