comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

クロス・ステップ・ドライブ(WEBコンディショニング)

WEBコンディショニングからのご紹介です。 距骨の調整や呼吸からはじまり、力の出し方や抜き方などの感覚をつかめるように小さくゆっくりした動きの確認を行ってから、いわゆるフットワーク的な練習へと進んでい …

心を込めて取り組む

今日(2020.06.14)は高校生男子バスケットボール部のWEBコンディショニングでした。 学校は少しずつ始まっていますが、多くの人たちと同様に、彼らもずいぶんと長いことバスケットボールをしておりま …

気持ちよさそうに走れる

陸上チームコンディショニング・セッション。 短時間のため、パパッと進めました。 とは言え、意識と身体へのアプローチは、でき得る限り丁寧に実施します。 まずは足の指やカカトを中心に実施。 きちんと行うと …

初のWEBコンディショニング

「どうであっても、できることをやっていこう!シリーズ」 現在、全国的な休校状態のため、チームへの指導に行くことができません。そこで、ZOOMアプリを使ってWEBでのコンディショニングを参加型生配信のか …

いつでもオーダーメイド

ゴール地点(中間、最終)をどこに置くのか? そこまでのルートをどのように開くのか? ルートは途中で変わることがある 観察、予測などから判断して決断する必要がある 当たり前ですが、そんなことなどを念頭に …