comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

いつまで経っても動きの“キレ”が出ない

一生懸命取り組んでいるのに、動きが軽くならない。 練習を重ねているはずなのに、スピードも切り返しも鋭くならない。 こうした悩みを抱える学生アスリートは少なくありません。 しかし、この現象は練習内容が悪 …

全然分からない…

このところの書き込みで、忘れることを肯定的に捉えております。 しかし、だからと言ってなんでも良いというわけではありません。 学習・鍛錬・修練などの段階で、背景や全体像、関連性を捉えようとしているのかど …

コンディショニング・サーキット

色々と思うところがある世の中ですが…部活動などの時間が短くなってしまったのは現実です。 この状態でも継続的に感覚づくりに取り組めるように…ということで、サーキット形式でのコンディショニングに取り組んで …

同じ状況でも、反応はまったく違う。

たとえば、同じ練習、同じ指導、同じ環境。 でも、それに対する反応は選手ごとに異なります。 ある選手はポジティブに受け取り、 ある選手はネガティブに受け取って、動きが止まってしまう。 個性といえばそれま …

現場で実証されていく

現地での陸上チーム・コンディショニング・セッション。 午前が男子で、午後は女子というスケジュールでした。 足へのアプローチから入って、お腹・背中・呼吸の仕方および使い方を伝達。 何度か取り組んだ結果、 …