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樫の木通信_治療Day

先日のこと…。 朝イチで現場に行き、指導チームにて治療day。 体育館にて8名を治療しました。 脚の痛み足の甲の痛み膝の痛み腰の痛みアキレス腱の痛み手指の痛み…などなど 痛みの出方も状況もさまざまです …

「これが正しい方法だ」
と言い切る人たちの共通点

─スポーツ指導・教育・医療の現場で見えてきた“方法論”の限界

「これが絶対法則だ」「この方法が良い」「誰でもできる」 こうした言葉は、学術の世界でも、運動の世界でも、スポーツの世界でも、繰り返し語られてきました。 人はその過程で、多くの知識や経験を得ます。場合に …

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陸上チームコンディショニング・セッション。 授業時間に体力テスト（特にシャトルラン）を行ったとのことで、3年生がヘトヘトでした。 前腕へのアプローチからスタート。 ちょっとしたことで肩の位置や動きが変 …

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毎日、さまざまな情報が発信されています。 その内容は玉石混交。けれど、有益な情報も確かに存在します。 たとえば 「足首がこうやって捻れていると、膝にエラーが起きて痛みが出ますよ」 というような投稿。 …