comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

トレーニングが積み上がらない構造のイメージ図

即時効果は出ているのに積み上がらない理由
｜ドリル・トレーニングが続かない本当の原因

即時効果は出ているのに、なぜ積み上がらないのか トレーニングやドリルで一時的に良くなるのに、なぜ継続しないのか。 現場ではよく見られる現象です。 自チームに対して、ドリルAを実施する。筋力が足りないと …

このような世の中で、いまできること

先日は、午前中バスケットボールチーム、午後は陸上チームの現場でのコンディショニングでした。 足のことを中心に進め、午前中はドライブスキルまで。午後はかなり丁寧に進め、フローエクササイズまで。 これだけ …

とが散歩（2018.12.11）

駒沢の方にぶらりと行ってきました。 大学生の全国大会（女子）。 出場大学のいくつかに、かつてコンディショニング指導としてお手伝いさせていただいた高校から進んだ選手たちがいるのです（北陸、桜花学園、筑波 …

根拠を示すことは、選手に勇気を渡すこと

理屈・理論・根拠を示す理由と、スポーツが持つ人間の力 なぜ、理屈を説明するのか。なぜ、理論を伝えるのか。なぜ、根拠を示すのか。 それはもちろん、安全性や真実性のためでもあります。 でも、それだけではあ …

“土台の歪み”がプレーの限界をつくる

この選手は、高校1年生（男子）。 初期の状態では、下腿の傾きや足部アーチの崩れが明らかでした。 今回は、チーム全体のセッションの流れの中で、 わたしが簡単に調整を行いましたが、 内容としては、敢えて、 …