comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

近道の一つ

ゲーム（公式戦）のサポートで、アップやダウンを指導してきました。 これまで取り組んできたディフェンスの動き出し、素早いジャンプ、リバウンド、ボディチェック、ジャンプ・ショットなど…向上してきたものをゲ …

心身が目覚めてきた

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 今回も足関節から。 その後、肩関節及び胸椎、呼吸とお腹、股関節へと進めていきました。 自粛期間から…いくらか心身が目覚めてきた感じでした。 最終的には …

矛盾とともに

最近は、選手を含むクライアントさまに対して、まずはできるだけそのままの状態で、本人が持っている動きなどが軽やかに感じられるように…と考えています（ちょっと分かりにくい表現ですが…）。 その根底にあるの …

なにを感じるか？

そうだ、そうだ！ 例年、選手たちにはこの動画を見てもらっていたんだ！と思い出しました。 これを忘れていたということに気づき、なんだかんだいって、自分自身なかなか冷静ではないな〜と感じました。 シェアい …

動きが出てきました

先日の大学生バスケットボール選手のパーソナル・コンディショニング。 彼が中学時代からの付き合いとなっている選手です。 捻挫からの回復が長引いているとのことで、コンディショニングに来ています。 先週来た …