IMG_6752 - コンディショニングWEB

継続的にいらっしゃる、ゴルフのティーチングプロの方との会話。長く現場に立ち続けてきた方の言葉は、とてもシンプルで、そしてとても本質的でした。「教えすぎに碌なことはない」さらに、こんな言葉もありま …

先日のコンディショニング・セッションでは、身体や意識についてのアプローチの後、リバウンドの感覚づくりを重点的に行いました。大まかに”構え、場所取り、跳び上がり〜リバウンド争い&#8221 …

先日あった、とある中学生女子バスケットボール選手同士の会話。お腹の奥やら仙骨やら尾骨やらの細かい話をして、小さくゆっくり動かしてみよう〜なんてことをしてたときのこと。「え〜、これ難しくてわかんない …

段階がある。だから正解は、固定されない。その時々で変わる。跳べるようになることすばやくなること強くなることしなやかになること怪我をしないこと心の安定戦術理解…… 選手が良くなるなら、手段はひと …

好きなことには、一生懸命になれる。それは、とても大切なことだと思います。スポーツを続けるうえで、好きという気持ちは大きな力になります。バスケットボールが好き。練習が好き。試合が好き。上手くなりた …