IMG_6953 - コンディショニングWEB

先日のWEBコンディショニングから一コマです。やれることをやる…ということで、ボールハンドリングのところをアップします。なお、こちらのチームは、リクエストにより今月早くも3回目の実施となりました。 …

現在、伝達側と受領側（インプットとアウトプット）…敢えて分けて書きますが、大きい意味でこの2つの立場を同時並行のような形で繰り返しています。どちらの立場であっても、非常にたくさんの気づきがあります（ …

「体幹が使えない」「体幹が入らない」「体幹が抜ける」。その状態のままスキル練習（スキルワーク）を重ねても、上達には繋がりません。むしろ、破壊に近づきます。強い言葉に聞こえるかもしれません。 …

必ず想定外というものが起きます。色々と落ち着いて観る…単なるつもりであることを痛感します。しかし、想定外の事態にも狼狽えることが少なくなっていることは確かです。一部の例外を除いて、基本的に何があ …

毎日、さまざまな情報が発信されています。その内容は玉石混交。けれど、有益な情報も確かに存在します。たとえば「足首がこうやって捻れていると、膝にエラーが起きて痛みが出ますよ」というような投稿。 …