IMG_6844 - コンディショニングWEB

女性の方が、初めてのパーソナルコンディショニングにいらっしゃいました。右肩から首にかけて、動かしにくいとの申告。最初に立ち姿や座り姿から判断し、左足の距骨を少し調整（※伊勢市御薗治療院中村秀一先 …

いまや、情報はいくらでも手に入る時代です。エクササイズにしても、ストレッチにしても、見映えのするトレーナーや芸能人がモデルとなり、無数の動画がSNSにあふれています。当然、わたし自身もその恩恵を受 …

初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。非常にありがたいことです。日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。姿勢をどうつ …

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先日、大学生がパーソナルコンディショニングを受けに来てくれました。変化の一部を動画にしましたのでご覧ください。中学〜高校まで、チームコンディショニングで指導していた選手でもあります。大学でもバス …