IMG_6676 - コンディショニングWEB

中学時代、バスケットボールを始めたばかりの頃から関わらせてもらっているIくん。当時はプレーとして目立つことは少なかったけれど、学び方や取り組み方、身体の使い方を見ていて、「必ず良くなるから、大丈 …

理屈・理論・根拠を示す理由と、スポーツが持つ人間の力なぜ、理屈を説明するのか。なぜ、理論を伝えるのか。なぜ、根拠を示すのか。それはもちろん、安全性や真実性のためでもあります。でも、それだけではあ …

先日、新たにサポートすることとなったチームの指導に行ってきました（U15男子）。多くの保護者さまも一緒にご参加くださり、とても良い雰囲気だったと思います。ありがとうございました。こちらのチームは、 …

気づく必要が高い人ほど、気づかない。この矛盾は、個人の資質の問題ではないそう感じています。構造の問題。構造が歪めば、伝達は乱れます。身体の構造。神経の伝達。感覚の受け取り方。思考の流れ。どこ …

いまや、情報はいくらでも手に入る時代です。エクササイズにしても、ストレッチにしても、見映えのするトレーナーや芸能人がモデルとなり、無数の動画がSNSにあふれています。当然、わたし自身もその恩恵を受 …