IMG_6525 - コンディショニングWEB

少人数での特別WEBコンディショニング。コンタクト（接触）時の身体の使い方などについて、指導チームの選手から質問があったため開催しました（もちろん、監督先生の許可済です）。この状況のなか、キレてし …

今朝の東京は、台風の影響もあって空が重く、風も湿気もまとわりつくような感覚がありました。気温も高く、気圧も低め。身体にとっては、“じわじわと負担がかかる”日でもあります。こうした日には、以下のよ …

高校生男子バスケットボール部コンディショニング。昨日の伊勢での学びを今日に…少しは反映させることができたと思います。呼吸、仙骨周りの小さな動き、脚を使って脚を上げない、スロー・モーションで歩く…。 …

あくまで自分の考えですが、よく選手たち（学生）に「相手によって、自分の態度を変えるべきではない」ということを伝えています。同時に自分自身にも言っています。もちろん、完璧にはできませんが…。年齢、性別 …

このところ、自身のさらなる進歩のために、非常に細かく繊細な技術の習得に励んでいて、そこには同時に取り組む人たち（年はまちまちですが、大人と言われる年齢層の人たちです）がいます。良い方向に進んでいる人 …