comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

わたしのスタイル

ここ数日で、登録やら届けやら…諸々の手続きを済ませました。 その上で指導チーム（女性）へ。 前半で、フットワークの指導。 曲げ方、伸ばし方、跳び方、進み方、力の出し方…フットワークの指導といっても様々 …

選手たちの奮闘

先日のバスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 やはり、現地ではかなり久しぶりの開催でした。WEBでは2〜3回ほど実施していたと思います。 足回りへのアプローチからスタートしました。ポ …

素直にありのままに

40代女性のコンディショニングでした。ヨガのインストラクターをされています。 前頭部がボーッとしている、肩や肘が少し痛いということでした。 手指を軽く触って流れを感じつつ手を観てみると、左の掌の真ん中 …

足関節を安定させる

バスケットボール選手にとって永遠の課題とも言える足関節🦶 先日のコンディショニング・セッションより、冒頭部分のメンテナンス前・後の短い動画です（掲載については本人より了解を得ています）。 進行としては …

強い刺激が効くとは限らない理由
｜軽い刺激で身体が変わるメカニズム

施術において、 強い刺激を加えたからといって、必ずしも身体が良い方向に変化するとは限りません。 むしろ臨床の現場では、 「軽い刺激の方が変化が出る」 そう感じる場面に何度も出会います。 これは特別な話 …