IMG_5985 - コンディショニングWEB

先日の、森下茂コーチとのWEBコンディショニングからのひとコマです。このやり方が正しいとか言うわけではありません。自分の観念や世界観を述べています。その観念や世界観は、沢山の方や色々な考え方から …

受傷時の対応として長く信じられてきた「RICE（安静・冷却・圧迫・挙上）」。その後「POLICE（保護と最適負荷）」、そして2019年には最新のPEACE & LOVEが提唱されました。 …

「うわ〜、全然分からない…」「これじゃできてないな…」コンディショニング・セッションにて、（いわゆる）重心崩しからの1歩目およびドライブに取り組んでいた時の様子です。こちらとしては、これまでの延 …

チーム・コンディショニング・セッション。・優しく触る・繊細な手を作る・ほとんど動かさないぐらいに動かす最初「は〜？」という顔をしていた選手たち。デモをして現実を見てもらい、選手同士で取り組みな …

強い言葉を発する人。迷いなく言い切る人。なぜか人は、そういう存在に引っ張られる。安心したい。拠り所が欲しい。確かな答えを持ちたい。不確実性回避、所属欲求、権威バイアス、認知的省エネ…。それはき …