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◎まっすぐ座る－その1 日常の姿勢の崩れは身体のなかで、例えば使っていないところ反対に使いすぎているところを生み出してしまいます。それを放っておいて、スポーツの時だけしっかり使おう！としても …

例えば、股関節の動きを通じて、上手く動かせないところ、力が入らないところ、なんだか嫌な感じになっているところ…そんなところを見つける、感じる…さらに言えば、見つけることや感じることそのものを身につける …

先日、大学生がパーソナルコンディショニングを受けに来てくれました。変化の一部を動画にしましたのでご覧ください。中学〜高校まで、チームコンディショニングで指導していた選手でもあります。大学でもバス …

現在、伝達側と受領側（インプットとアウトプット）…敢えて分けて書きますが、大きい意味でこの2つの立場を同時並行のような形で繰り返しています。どちらの立場であっても、非常にたくさんの気づきがあります（ …

こんにちは。先日の記事に大木拓郎さんからコメントをいただきました。嬉しいコメントでしたので、ご紹介させていただきます。現在大木さんは主に、名古屋で社会保険労務士を目指す方に向けての指導を行ってらっし …