久しぶりのZOOMセッション

先日、久しぶりにZOOMでのセッションを行いました。

女性トレーナーの方から申し込みがあったのです。

なんでも、わたしが以前アップしたYouTubeのスクワット動画をご覧になり、ご自身の膝の痛みなどの改善と合わせて、何かピン！ときたとのことでした。

誰も見ないに等しいわたしのYouTube動画で…珍しいこともあるものです笑笑

内容としては、考え方についてのお話をしながら、お腹、股関節、足関節、しっぽ…などなど少しずつ深掘りしていきました。

笑いとともに多くの対話をしたなかで、下記のような言葉が印象的でした。

・オンラインであっても、こうやって実際に教えてもらうと分かりやすい。
・疑問の部分が腑に落ちた。
・身体がスッキリしている。
・脚が軽い。
・膝の痛みもない。
・見て思っていたのより、だいぶ深かった。

久しぶりのオンラインでわたし自身少し不安でしたが、とても穏やかで楽しい時間だったと感じています。
このたびはありがとうございました！
ご活躍をお祈りしております。