IMG_4991 - コンディショニングWEB

◎股関節、足関節、肩関節などの可動状態を上げる◎”体幹からすばやく出ている強いチカラ”を末端部へ伝える◎スムーズにチカラを発揮して、全身の調和を図るコンディショニングでは、上 …

うまくチカラを発揮するためには、一旦チカラを抜かなければなりません（わたしはそのように考えています）。しかし、そもそもチカラを出したことが無い、出した感じが分からない…という選手はたくさんいます。そ …

先日は、一般女性のパーソナル・コンディショニングでした。ほぼ毎月（時々2ヶ月間隔）当方へお越しになり、少しずつゆっくり進めてきました。ご本人曰く「全体的に身体が楽になってきた😊」とのことでした。 …

先日アップした股関節の3Sムーヴメントの動画は、実は大会前日の練習時に行ったものでした。この日は体育館が使えない時間が事前に1時間半ほど有り、その時間を使いました。これだけではなく、パートナー・ストレ …

宮崎県聖心ウルスラ学園高校女子バスケットボール部 2日間のクリニック終了後、竹内監督に施術を行う機会がありました。主訴は左膝の強い痛み。様々な状況から、半月板へのダメージを推測しました。施術は「 …