IMG_4302 - コンディショニングWEB

チーム・コンディショニング・セッション。・優しく触る・繊細な手を作る・ほとんど動かさないぐらいに動かす最初「は〜？」という顔をしていた選手たち。デモをして現実を見てもらい、選手同士で取り組みな …

ずっと学校なども無く、ついにまずいと思いはじめたようで見てほしいと言ってきた2人。動画前半、奥が姉、手前が妹（約3年前にひき逃げ事故にあうも復活）になります。夜のコンディショニングとして、チャチャ …

シャープかつパワフルに前に進もう！ということをテーマの一つにしてコンディショニングに取り組んでおります。壁をドンと押したり、パートナーを引っ張ったり、最近はダンスステップの「ランニングマン」を行った …

やはり…どこに力を入れて、どこを抜くか…こういう芯の部分の深掘りや感覚の向上、そして実際の取り組み…をすっ飛ばしてトレーニングやらフットワークやらをやっても、それは本当にカタチだけだと思います。つま …

先日のこと…。朝イチで現場に行き、指導チームにて治療day。体育館にて8名を治療しました。脚の痛み足の甲の痛み膝の痛み腰の痛みアキレス腱の痛み手指の痛み…などなど痛みの出方も状況もさまざまです …