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ツミツミ・ストレッチ

◎水曜教室 樫の木倶楽部（2020.03.11） コンディショニングルームにて。 距骨調整のあとは、ストレッチ的なものに取り組みました。 ただし、ギューギューやるのではなく、ツミツミ（つまむ）です。 …

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