phonto - コンディショニングWEB

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。今回も足関節から。その後、肩関節及び胸椎、呼吸とお腹、股関節へと進めていきました。自粛期間から…いくらか心身が目覚めてきた感じでした。最終的には …

いきなりですが、動画を題材に、現在頻繁に行っているWEBコンディショニングの状況説明からはじめてみたいと思います。受け手側は、高校生男子バスケットボールチームの選手たちです。このチームには長年関わら …

引き続き、森下茂コーチとのWEBコンディショニングからのひとコマです。世の中にある、素晴らしい〇〇式とか、〇〇システムではありません。自分の身体と動きを意識して認識し、さらに動きを記憶していくため …

本日は、コンディショニングに取り組んでいる、東京の高校生バスケットボール部の3年生とミーティングを行いました。WEB食事会という名目です。 2月の終盤から今日まで、彼らは全員で集まることができていませ …

◎学びや出会いをヒントや成長の材料として、さらに深めるような思考、行動、鍛錬 ◎答えを単に覚えるためや答えそのものをもらうための学び前者は、一旦全て受け入れて、その時点の自己を認識する（出来不出来、 …