IMG_4029 - コンディショニングWEB

先日の宇都宮。高校生男子バスケットボール部。いよいよウインターカップ予選大会が近づいてきました。本当にあっという間です。大会前としては最後のコンディショニング講習でした（あんまり講習という呼び …

バスケットボールチーム・WEBコンディショニングこの日は、特に呼吸とお腹について重点的に行いました。 ◎細かい話がWEBでも充分に伝わった。 ◎いままで上手く出来ていなかったものが出来る選手が一気に …

先日「とがちゃん！これこれこうで…」と伊勢の師（中村秀一先生）からヒントのメールをいただきました。それを元に考えて、現場（高校生1年生男子バスケットボール部）にて実践してみた動画です。まずどちらの …

実は最近のWEBコンディショニングには、猫の空花さんが頻繁に登場しています。本日も途中で現れて見事に負荷をかけてくれました笑（高校生男子バスケットボール部です） 3月の頭から各チームと続けているWEB …

ここ数日、チームコンディショニング、パーソナルコンディショニング、パーソナルケア。色々と嫌になることもたくさんありますが、良さげな話を列挙します。まず、埼玉の高校バスケットボールチーム。2年生の感 …