comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

転換点

外は結構な雷雨です☔️ときおりドカーンッ‼️⚡️と雷鳴が轟いております。 さて…、自分も含めて大人と言われる人たちが、未体験のこと、習っていないこと、教えていないことが起こる世の中になったと思います。 …

精度や出力

バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション（女子）。 踵周り・股関節・肩周りへのアプローチから、全身エクササイズを細かく、ウエイト・トレーニング、ジャンプの感覚づくり、ジャンプ・ショット、 …

ジャンプのための感覚づくり

「ジャンプのための感覚づくり」 ここに至るまでに、 ◎股関節や肩関節のパートナー・ストレッチ◎体幹、股関節、肩関節のエクササイズ◎力の出し方の確認 などを丁寧に行っております。 まずは、高く跳ぶことよ …

ディッピングからオープンステップ（WEBコンディショニング）

WEBコンディショニングからのご紹介です。 高校生男子バスケットボール部、参加型生配信での録画映像です。 ディッピング（沈みこみ）から進むことについてアプローチしています。 たくさんのプレイヤーの実際 …

矛盾とともに

最近は、選手を含むクライアントさまに対して、まずはできるだけそのままの状態で、本人が持っている動きなどが軽やかに感じられるように…と考えています（ちょっと分かりにくい表現ですが…）。 その根底にあるの …