久しぶりに休日らしいことをしました。
ノープランでしたが、朝からあちこち動いて…すっかり充電できた感じです。
ありがたい1日でした。




最適な「心・身体・動き」を。
投稿日:2022-05-08
久しぶりに休日らしいことをしました。
ノープランでしたが、朝からあちこち動いて…すっかり充電できた感じです。
ありがたい1日でした。
執筆者:yasuhiko.togashi
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