comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

樫の木通信_膝の痛み_2024.05.29

【樫の木通信_膝の痛み_2024.05.29】 先日も現場にて、指導チームの選手の治療を行いました（写真の使用などについて、本人から諸々の了解を得ています）。 訴えは両膝の痛み。整形外科医より、「膝離 …

クイックステップの感覚づくり①

先日のWEBコンディショニング（高校生男子バスケットボール部）からです。 ディッピング（沈みこみ）からクイックステップ（動きだし）について探っています。 力の出し方、抜き方などが、非常に大切ではないか …

クロス&あちっ！ステップ

中学生男子バスケットボール部WEBコンディショニングからです。先日のクロス・ステップ・ドライブの続きとなります（ https://wealth-oak.club/2020/04/21/20200421 …

核心に触れて根本を変えていく

現地でのバスケットボール・チーム・コンディショニング。 まずは、足の安定化から手の指先のクリクリ作戦(笑)によって、身体の流れを前向きにしていきました。 そこから、呼吸、背中およびお腹の使い方を確認し …

なにを感じるか？

そうだ、そうだ！ 例年、選手たちにはこの動画を見てもらっていたんだ！と思い出しました。 これを忘れていたということに気づき、なんだかんだいって、自分自身なかなか冷静ではないな〜と感じました。 シェアい …